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ギムニクフィジオロール 70cm 青いピーナッツ型バランスボール

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商品説明

人気のイタリア製バランスボールフィジオロール 70cm ブルーピーナッツ型の青いバランスボールで、エクササイズに最適です。球体のバランスボールは前後左右どこにでもすぐ転がり危なすぎるという場合は試してみてはいかがですか。パソコン作業をする時も椅子代わりにすると、普通のバランスボールだと前後左右に転んでしまいますが、ピーナッツ型を縦長にして使う場合、前と後ろには転ばないと思うのでバランスを取れると思います。ギムニク(GYMNIC) フィジオロールイタリア製ブランドGymnic材質ビニール, プラスチック色ブルー対象年齢大人スポーツエクササイズ＆フィットネス商品直径70 センチメートル原産国:イタリア【ギムニク・フィジオロール70】ギムニクバランスボールと同じ素材の丈夫でユニークな形のボールピーナッツのような形で安定感があり、球体のように全方向には転がらないため、初心者、お子様や高齢者におすすめです。また、フィジオロールは介護や医療現場で広く使用されています。まずは、くびれの部分にまたがり安定よく座ることからはじめましょう。少し左右にゆらゆら揺らして感覚がつかめたら、バウンドやストレッチなど工夫してみましょう。全身のバランス感覚、調整力を養うことができます。サイズ:最大直径(最大高)70cm カラー:ブルー対象年齢:3歳以上イタリア・レードラプラスチック社製材質:塩化ビニール(フタル酸系可塑剤は使用してしません)空気入れは別売りです。ご覧いただきありがとうございます。。ダイエットローラー。【新品、未開封】BODYBOSS 2.0 ホームジム筋トレ自宅　トレーニング。シャクティマット　ベーシック。wobbel original バランスボード　木製。Dr.air EMSパッド。インドボードプロロングボードサーフィン陸トレバランスボード Indo。ボディカル EMS ダイエット。SIXPAD Leg Belt Abs Belt レッグベルトアブズベルト。【最終値下げ】OASIS スザトレステッパー　マット付き。未使用ショップジャパンアクティブスレンダー

レビュー

商品の評価：

4.7点(2999件)

2026-03-05

faline0201: 一通りやると15分です。飛んだり跳ねたりしないから静かにできるし、場所も小スペースで出来るのが良かった。真面目にやると筋肉痛になりますが、嫌になるほどハードじゃないので続けられそうです。

2026-03-19

さち557: 「朝ピラティス」「夜ピラティス」のＤＶＤがとても良いです。続けられそう。

2026-03-12

あい3500: 症状別になっているので、便利です。コンディショニングの本など数冊持っていますが、この本が一番わかりやすいと思いました。部分的にしか実践していませんが、効果はあります。

2026-03-17

yuka2220: ピラティス、初めてみようと思って購入しました。コアリズムやらイロイロしてみましたがこれが効きそうかなと。中を見た感じ、説明は丁寧そうです。ポイントも書いてあるしこのエクササイズにこれだけ時間がかかります、と書いてあるのもいいですね。３０日続けてみた時に成果が出るらしいので！頑張ってやります♪

2026-02-26

よなみさん: 15分のエクササイズというのに惹かれて購入しました。物足りないぐらいがちょうどいいのかもしれません。これなら長く続けられそうです。腰痛持ちの人には若干つらいかもしれない中腰姿勢のエクササイズもあります。字幕のバック部分が黒く塗ってある(あるいは2段構成)とよかったかな。動きと文字とが被ってたまにどんな姿勢なのかが見えないことがあったので。

2026-03-15

pepe0217: 老化とかなりの運動不足のため、購入しました。まだ始めて一週間くらいしか経ってませんが、毎日１５分エクササイズしています。こころなしか、ウエスト周りが引き締まったような。体を動かすのが楽しい気持ちいいくらいの運動なので、ハードにダイエットを考えてる方には、物足りないかもです。

2026-02-12

りんどう4305: 産後から２年立ち一度もとに戻った？のに仕事復帰で（事務）運動不足もありどんどん妊婦？状態に DVDがこわれてやる気が落ちて・・まだできていません。

2026-03-13

all1777: 毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。

2026-01-29

みさ1802: オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。

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